Книги
Зарубежная прикладная литература
Поль Брэгг
Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Книга Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Поль Брэгг

Добавить в закладки

Автор: Поль Брэгг
Жанр: Здоровье, Зарубежная прикладная литература
ISBN: 978-985-15-2536-8
Издательство: Попурри
Возраст: 16+

Оценки пользователей:

99%

110

Читать онлайн

Описание Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.