Книга Позвоночник – ключ к здоровью

Поль Брэгг

Добавить в закладки

Автор: Поль Брэгг
Жанр: Спорт / фитнес, Здоровье, Зарубежная прикладная литература
ISBN: 978-985-15-2392-0
Издательство: Попурри
Возраст: 16+

Оценки пользователей:

70%

30%

1260

552

Читать онлайн

Описание Позвоночник – ключ к здоровью

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.
Для широкого круга читателей.