В данной книге опытный врач рассказывает о том, как устроен «центр управления» человеческим организмом – нервная система, какие недуги грозят ей в век скоростей и стрессов, как с ними бороться, как, по возможности, избежать. Вниманию читателей предлагаются практические рекомендации по диетологии, самомассажу, фитотерапии, методикам аутогенной тренировки, эффективным способам очищения организма.
Книги цикла
Болезни кишечника
Олеся Живайкина
Болезни щитовидной железы
Марианна Богдашич
Гипертония
Олеся Ананьева
Здоровье женщины
Олеся Ананьева
Камни в почках и печени
Павел Николаевич Мишинькин
Остеопороз
Ирина Калюжнова
Отложение солей
Ирина Калюжнова
Остеохондроз
Галина Никитина
Рекомендуем к прочтению
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни