Книга Аутотренинги
Ирина Красоткина
- Автор: Ирина Красоткина
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост
- Издательство: Научная книга
Читать онлайн
Описание Аутотренинги
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.Рекомендуем к прочтению
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Эрик Берн
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Убить иллюзии. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению
Мирзакарим Норбеков
Русская Модель Эффективного Соблазнения
Филипп Богачев
78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту
Вера Склярова
Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
Ольга Кинякина
Мужчина и женщина. Универсальные правила
Андрей Курпатов