Книга Уличное кунфу

Ши Синъин

Добавить в закладки

Автор: Ши Синъин
Жанр: Спорт / фитнес
Год издания: 2005
ISBN: 5-222-08073-0
Издательство: Неоглори
Возраст: 18+

Оценки пользователей:

100%

1224

Читать онлайн

Описание Уличное кунфу

Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.