Книги
Зарубежная психология
Скотт Стоссел
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Книга Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Скотт Стоссел

Добавить в закладки

Автор: Скотт Стоссел
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-9614-4274-8
Издательство: Альпина Диджитал
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

75%

25%

110

Читать онлайн

Описание Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя