Книга Дыхательные практики Бутейко

Константин Бутейко

Добавить в закладки

Автор: Константин Бутейко
Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина
ISBN: 978-5-17-123119-4
Издательство: Издательство АСТ
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

77%

23%

918

276

Читать онлайн

Описание Дыхательные практики Бутейко

Суть метода◦– неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!»
В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек.
Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее».
Помните это и будьте здоровы!
[b]Книга также выходила под◦названиями «Дыхание по Бутейко от всех болезней» и «Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!».[/b]