Книга Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
Джефф Сандерс
- Автор: Джефф Сандерс
- Жанр: Личная эффективность, Тайм-менеджмент
- Год издания: 2015
- ISBN: 9785961445329
- Издательство: Альпина Диджитал
- Возраст: 12+
Читать онлайн
Описание Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % – «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем – это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
Рекомендуем к прочтению
Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса
Дэвид Аллен
Время на отдых. Для тех, кто много работает
Глеб Архангельский
Главное внимание – главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие
Стивен Кови
Ежедневник. Система Константина Бакшта
Константин Бакшт
От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы
Наталья Иоффе
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев
Брайан Моран