Книга Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес

Майя Гогулан

Добавить в закладки

Автор: Майя Гогулан
Серия: Здоровье – это счастье
Жанр: Похудение и диеты, Народная и нетрадиционная медицина, Здоровое и правильное питание
Год издания: 2012
Издательство: Русский шахматный дом
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

86%

14%

193

Читать онлайн

Описание Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес

Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм. В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.