Книга Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Маша Пушкина
- Автор: Маша Пушкина
- Серия: Понятная медицина
- Жанр: Психиатрия, Состояния и явления психики, Здоровье, Истории из жизни, Популярно о медицине
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-17-148179-7
- Издательство: Издательство АСТ
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Описание Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой «биполярников» и борьбой со стигмой.Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное – научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.
Хотите понять, каково это – быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю – супергероем или несчастной развалиной?
В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях и, как барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.
В этой книге собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книги цикла
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Маша Пушкина
Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды
Юлия Верклова
Как нас обманывают органы чувств
Дональд Хоффман
Рекомендуем к прочтению
Эмоциональное и познавательное развитие ребенка на музыкальных занятиях
Коллектив авторов
Формирование навыков самообслуживания на занятиях и дома
Е. В. Моржина
Адаптация ребенка в группе и развитие общения на игровом занятии КРУГ
М. Г. Попова
Обучение основам ремесла и развитие общения на занятиях в керамической мастерской
Т. Е. Лаврентьева
Феноменологическая психиатрия и экзистенциальный анализ. История, мыслители, проблемы
Ольга Власова
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств
О. Г. Сыропятов
Клиническая дефектология: пособие для врачей и психологов
О. Г. Сыропятов
Диагностика, военно-врачебная экспертиза и принципы оказания помощи при расстройствах личности: методическое пособие
О. Г. Сыропятов