Книга Домашнее застолье без суеты

Татьяна Прокофьева

Добавить в закладки

Автор: Татьяна Прокофьева
Жанр: Кулинария, Сделай сам
ISBN: 978-5-9909380-1-4
Издательство: МЕДИО
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

94%

185

Читать онлайн

Описание Домашнее застолье без суеты

Чтобы позаботиться о своем здоровье, надо осознанно относиться к качеству своего питания даже в праздник. Тяжелая, жирная, с большим количеством углеводов праздничная еда оставляет тяжесть в желудке, плохо влияет на самочувствие и внешний вид, а иногда приводит к более тяжелым последствиям.
Цель книги – дать рекомендации и инструменты для подготовки домашнего праздничного застолья, после которого пищеварение и самочувствие гостей останется в полном порядке, в холодильнике не будут портиться остатки вчерашних салатов, а у хозяйки хватит сил порадоваться празднику.
Рецепты и готовые меню содержат полный расчет калорийности и БЖУ, а в чек-листах даны последовательные шаги по выбору блюд и планированию праздничного меню.