Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами — Михаил Диденко

Книга Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Михаил Диденко
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами — Михаил Диденко
Добавить в закладки
Оценки пользователей:
89%
11%
1260
168
Читать онлайн

Описание Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Книги цикла

50 узлов, которые должен знать каждый - Марти Аллен
50 узлов, которые должен знать каждый
Марти Аллен
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу - Михаил Диденко
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу
Михаил Диденко
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - Анастасия Решетова
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Анастасия Решетова
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела - Майкл Мэттьюс
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Майкл Мэттьюс
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» - Эдуард Каневский
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Эдуард Каневский
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий - Марк Лорен
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Марк Лорен
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине - Джо Де Сена
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Джо Де Сена
Аудиокнига Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине - Джо Де Сена
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Джо Де Сена

Рекомендуем к прочтению

Боевая машина-1. Руководство по самозащите - Анатолий Тарас
Боевая машина-1. Руководство по самозащите
Анатолий Тарас
Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне - Анатолий Тарас
Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне
Анатолий Тарас
Психологическая подготовка к рукопашному бою - Алексей Алексеевич Кадочников
Психологическая подготовка к рукопашному бою
Алексей Алексеевич Кадочников
Школа бокса в 10 уроках - Аман Атилов
Школа бокса в 10 уроках
Аман Атилов
Футбол – не только игра! - Никита Симонян
Футбол – не только игра!
Никита Симонян
Футбол сквозь годы - Николай Старостин
Футбол сквозь годы
Николай Старостин
Бильярд - Евгений Останин
Бильярд
Евгений Останин
Не упасть за финишем - Анатолий Бышовец
Не упасть за финишем
Анатолий Бышовец