Книга Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
Даниил Ланчиков
- Автор: Даниил Ланчиков
- Жанр: Спорт / фитнес, Хобби / увлечения, Здоровье
- Год издания: 2017
- Возраст: 12+
Читать онлайн
Описание Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача. В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом. Делиться системой воспользовавшись которой можно внедрить бег надолго в свою жизнь и получать от бега удовольствие, а не боль.Рекомендуем к прочтению
Книга начинающего шахматиста
Григорий Левенфиш
Полный дебютный репертуар шахматиста
Николай Калиниченко
Новый самоучитель игры на гитаре
Группа авторов
Санкт-Петербург. Путеводитель
Ольга Чередниченко
Гитара. Уроки мастера для начинающих
Дмитрий Агеев
Розы в вашем саду. Выбираем, ухаживаем, наслаждаемся
Юлия Тадеуш
Грибы на вашем участке
Татьяна Шнуровозова
Обрезка
Илья Соколов