Книга Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Элизабет Блэкберн
- Автор: Элизабет Блэкберн
- Серия: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
- Жанр: Здоровье, Зарубежная прикладная литература
- Год издания: 2016
- ISBN: 978-5-699-94016-5
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Описание Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.Книги цикла
Аудиокнига
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Элизабет Блэкберн
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
Телемедицина. Как использовать цифровой прогресс для здоровья, когда все на удаленке
Антон Владзимирский
Аудиокнига
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Антон Владзимирский
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер Колк
Аудиокнига
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер Колк
Сон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество сна
Ханс-Гюнтер Веес
Рекомендуем к прочтению
Легкий способ бросить курить
Аллен Карр
Ваше тело просит воды
Фирейдон Батмангхелидж
Думай! Бодибилдинг без стероидов!
Стюарт МакРоберт
Книга Пяти Колец
Миямото Мусаси
Мама, почему у меня синдром Дауна?
Каролина Филпс
Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга
Поль Брэгг
Драгоценные жемчужины китайского цигун
Ши Синъин
Хатха-йога
Рамачарака