Книга Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Сергей Бубновский

Добавить в закладки

Автор: Сергей Бубновский
Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
Жанр: Клиническая медицина, Ортопедия и травматология, Альтернативная медицина
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-99426-7
Издательство: Эксмо
Возраст: 16+

Оценки пользователей:

48%

52%

342

372

Читать онлайн

Описание Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.