Книга Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Юрий Викторович Щербатых
- Автор: Юрий Викторович Щербатых
- Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
- Год издания: 2017
- ISBN: 978-5-98124-711-8
- Издательство: Добрая книга
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Описание Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной мере, в отличие от спецслужб и профессионального спорта, где развитию этого навыка уделяют большое внимание. Каждый из нас в той или иной мере владеет популярными технологиями повышения личной эффективности (планирование и управление временем, деловые коммуникации, ведение переговоров и т. п.), но мы не умеем в достаточной степени управлять своим состоянием и регулировать стресс, хотя именно этот навык является основой успешной карьеры и счастливой, гармоничной жизни. Трое ведущих российских экспертов – бизнес-тренер, юрист и психолог – объединили свои усилия в работе над этой книгой, чтобы научить нас не просто побеждать стресс, но и извлекать из него максимум пользы. Они предлагают нам одну из наиболее эффективных технологий управления стрессом, которая была опробована авторами книги на себе в жестких условиях современного бизнеса и которую успешно осваивают их клиенты. Эта книга поможет вам построить собственную систему управления стрессом, соответствующую специфике вашей профессиональной деятельности, личным предпочтениям и стилю жизни, которая поможет вам эффективно нейтрализовать вредные последствия стресса, использовать его положительные стороны и длительное время работать на пике эффективности.Рекомендуем к прочтению
Бизнес. Пособие для гениев
Юрий Мороз
Технология жизни. Книга для героев
Владимир Тарасов
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
Глеб Архангельский
![Success [успех] в Большом городе - Ирина Хакамада](./img/books-1/170568.jpg)
Success [успех] в Большом городе
Ирина Хакамада
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
Кейт Феррацци
Вверх! Практический подход к карьерному росту
Инна Кузнецова