Книга SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Дарья Стрелкова
- Автор: Дарья Стрелкова
- Серия: Мастер здоровья
- Жанр: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-17-111718-4
- Издательство: Издательство АСТ
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Описание SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания.В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:
• получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;
• узнаете 10 законов правильного питания;
• полюбите физическую активность;
• освоите техники самомотивации;
• переведете всю семью на сторону ЗОЖ.
А еще:
• поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;
• получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.
Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
Книги цикла
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Антон Алексеев
Аудиокнига
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Дарья Стрелкова
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход
Елена Чернявская
Время есть! Похудение, которое тебе понравится
Андрей Невский
Прощай, лишний вес!
Андрей Ракицкий
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Юлия Дорогая
Рекомендуем к прочтению
Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности
Маргарита Королева
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Екатерина Мириманова
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Лидия Ионова
Экспресс-рецепты. Сыроедение
Виктория Бутенко
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Алексей Ковальков
Быстрая Диета 5:2
Мими Спенсер
Диета для ускорения метаболизма
Ив Адамсон
Француженки не толстеют
Мирей Гильяно