Учебник предназначен для изучения дисциплины «Физическая культура и спорт» и подготовки молодежи к дальнейшей профессиональной деятельности. Посвящен вопросам организации физического воспитания студентов, естественно-научным основам физического воспитания, общефизической, спортивной подготовки, здорового образа жизни, профессионально-прикладной физической подготовки, контроля и самоконтроля при занятиях физической культурой, самостоятельных занятий спортом, профилактики травматизма и оказания первой доврачебной помощи, а также массажа и самомассажа. Учебник включает основные понятия, терминологию, содержание, контрольные вопросы, тематики методико-практических занятий по изучаемой дисциплине.
Рекомендуем к прочтению
Женское телостроительство
Артем Владимирович Алексеев
Рабочая программа учебной дисциплины «Психология физического воспитания и спорта»
Г. А. Кузьменко
Техническая подготовка в каратэ
Дмитрий Алхасов
Физ-культура? Физкульт-ура?
Владимир Алешин
Физическая культура. Учебник для академического бакалавриата
Иван Андреевич Письменский
Психологическая подготовка студентов средствами физической культуры и спорта
Аркадий Чайников
Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры