Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым — И. С. Пигулевская

Книга Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

И. С. Пигулевская
Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым — И. С. Пигулевская
Добавить в закладки
Оценки пользователей:
83%
17%
127
27
Читать онлайн

Описание Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия – как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.

Книги цикла

Мощная сила в борьбе с болезнями. Гомеопатия. Схемы лечения распространенных заболеваний. Устранение последствий лечения антибиотиками и гормонами - Юрий Анатольевич Савин
Мощная сила в борьбе с болезнями. Гомеопатия. Схемы лечения распространенных заболеваний. Устранение последствий лечения антибиотиками и гормонами
Юрий Анатольевич Савин
Самые эффективные природные антибиотики. Лучшие рецепты нетрадиционного лечения воспалительных заболеваний - Галина Малахова
Самые эффективные природные антибиотики. Лучшие рецепты нетрадиционного лечения воспалительных заболеваний
Галина Малахова
Вода «живая» и «мертвая». Уникальное исцеление от болезней - Галина Малахова
Вода «живая» и «мертвая». Уникальное исцеление от болезней
Галина Малахова
Самые эффективные способы очищения всех систем организма - Галина Малахова
Самые эффективные способы очищения всех систем организма
Галина Малахова
Эффективные способы повышения иммунитета - Галина Малахова
Эффективные способы повышения иммунитета
Галина Малахова
1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях - Виктор Ковалев
1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях
Виктор Ковалев
Восстанавливаем здоровье суставов. Простые и эффективные способы лечения - И. С. Пигулевская
Восстанавливаем здоровье суставов. Простые и эффективные способы лечения
И. С. Пигулевская
Все, что нужно знать о своих анализах. Самостоятельная диагностика и контроль за состоянием здоровья - И. С. Пигулевская
Все, что нужно знать о своих анализах. Самостоятельная диагностика и контроль за состоянием здоровья
И. С. Пигулевская

Рекомендуем к прочтению

Уроки судьбы в вопросах и ответах - Александр Свияш
Уроки судьбы в вопросах и ответах
Александр Свияш
Человек перед лицом смерти - Станислав Гроф
Человек перед лицом смерти
Станислав Гроф
Стерва покоряет большой город. Основы для рывка вперед - Евгения Шацкая
Стерва покоряет большой город. Основы для рывка вперед
Евгения Шацкая
Стерва – хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях - Евгения Шацкая
Стерва – хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях
Евгения Шацкая
Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе - Нелли Власова
Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе
Нелли Власова
О боли - Алексей Алнашев
О боли
Алексей Алнашев
Основные направления современной психотерапии - Коллектив авторов
Основные направления современной психотерапии
Коллектив авторов
Социально-психологический тренинг - Герман Марасанов
Социально-психологический тренинг
Герман Марасанов