Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев — Рафаэль Келлман

Книга Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Рафаэль Келлман
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев — Рафаэль Келлман
Добавить в закладки
Оценки пользователей:
86%
14%
184
32
Читать онлайн

Описание Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг – словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение?
Или вы уже принимаете препараты, но они не столь эффективны, как хотелось бы? Возможно, вас мучает вопрос, придет ли ваш мозг хоть когда-нибудь в норму. И вы все еще надеетесь проснуться однажды утром отдохнувшим и полным сил для нового дня.
«Есть проверенный способ, который решит проблему – без лекарств, без побочных эффектов, без опасений, что препараты вдруг перестанут действовать. Я написал эту книгу, чтобы поделиться своими открытиями и помочь вам ежедневно ощущать спокойствие, энергичность, ясность ума и оптимизм. Я расскажу, как запустить работу вашего мозга на полную мощность.» (Р. Келлман)

Книги цикла

Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела - Кайя Норденген
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела
Кайя Норденген
Аудиокнига Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела - Кайя Норденген
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела
Кайя Норденген
Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет - Берт Эхгартнер
Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет
Берт Эхгартнер
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже - Брюс Блумберг
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
Брюс Блумберг
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник - Антон Петряков
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Антон Петряков
Аудиокнига FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник - Антон Петряков
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Антон Петряков
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость - Ли Ноу
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Ли Ноу
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах - Кристофер Келли
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Кристофер Келли

Рекомендуем к прочтению

Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - Ван Линь
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
Ван Линь
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений - М. П. Лагутин
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
М. П. Лагутин
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила - Андрей Курпатов
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Как победить панические атаки - Андрей Курпатов
Как победить панические атаки
Андрей Курпатов
Мощный лекарь от ста недугов. Ежевика. Лечение онкологии, диабета, артрита, атеросклероза, варикоза, гастрита, заболеваний печени, ревматизма… - Юрий Константинов
Мощный лекарь от ста недугов. Ежевика. Лечение онкологии, диабета, артрита, атеросклероза, варикоза, гастрита, заболеваний печени, ревматизма…
Юрий Константинов
Вы не больны, у вас жажда - Фирейдон Батмангхелидж
Вы не больны, у вас жажда
Фирейдон Батмангхелидж
Оккультное врачевание - Рамачарака
Оккультное врачевание
Рамачарака
Бросить курить раз и навсегда - Катерина Геннадьевна Берсеньева
Бросить курить раз и навсегда
Катерина Геннадьевна Берсеньева