Книга Уход за мозгом

М. В. Собе-Панек

Добавить в закладки

Автор: М. В. Собе-Панек
Серия: Книги, которые все ждали
Жанр: Научно-популярная литература, Нейропсихология, Практическая психология, Здоровье
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-094344-9
Издательство: Эксмо
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

81%

19%

163

Читать онлайн

Описание Уход за мозгом

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать. Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас.