Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки. Для тренеров, специалистов, преподавателей и аспирантов, студентов (бакалавриат, магистратура) высших учебных заведений физической культуры.
Книги цикла
Восстановление работоспособности футболистов
Владимир Перепекин
Средства подготовки игроков в гандбол
Александр Игнатьев
Развитие физических способностей у юных фигуристов
Е. Н. Тузова
Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге
Д. В. Ибель
Подготовка юных лыжников-гонщиков и ее особенности в биатлоне, двоеборье и роллерах
В. Н. Плохой
Обучение базовым элементам фигурного катания
Е. Н. Тузова
Теория и методика акробатического рок-н-ролла. Актуальные проблемы подготовки спортсменов
Е. С. Крючек
Теория и методика художественной гимнастики. Артистичность и пути ее формирования
Е. С. Крючек
Рекомендуем к прочтению
Женское телостроительство
Артем Владимирович Алексеев
Рабочая программа учебной дисциплины «Психология физического воспитания и спорта»
Г. А. Кузьменко
Техническая подготовка в каратэ
Дмитрий Алхасов
Физ-культура? Физкульт-ура?
Владимир Алешин
Физическая культура. Учебник для академического бакалавриата
Иван Андреевич Письменский
Психологическая подготовка студентов средствами физической культуры и спорта
Аркадий Чайников
Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры