Книги
Здоровье
Ольга Дан
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

Книга Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

Ольга Дан

Добавить в закладки

Автор: Ольга Дан
Серия: Красивое тело
Жанр: Спорт / фитнес, Здоровье
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-49807-676-8
Издательство: Питер
Возраст: 18+

Оценки пользователей:

97%

104

Читать онлайн

Описание Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без вложения средств! Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ и просто Женщина, красивая и счастливая! Можно ли считать, что пресловутые 90х60х90 – это идеальные женские формы? Нет! Ольга Дан уверена: только тогда, когда женщина ощущает, что ей комфортно, уютно и легко в своем теле, можно говорить о том, что она достигла своей идеальной формы. Именно этой задаче посвящены фитнес-тренинги Ольги. С помощью простых эффективных упражнений вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело! Быть собой – величайшее счастье. Именно на пути к себе Настоящей случаются чудеса. Изменяя свои формы, вы изменяете свою жизнь. И обязательно к лучшему!