Книга Магия психотерапии
Ирина Белоусова
- Автор: Ирина Белоусова
- Жанр: Мотивация, Нейробиология, Психотерапия, Психология
- Год издания: 2019
- ISBN: 978-5-9614-2924-4
- Издательство: Альпина Диджитал
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Описание Магия психотерапии
Стресс, тревожность, недовольство собой – главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее.Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.
Рекомендуем к прочтению
Исцели Свою Жизнь
Луиза Хей
Эффективная кадровая политика как составляющая обеспечения безопасности и развития бизнеса. Учебное пособие
Ю. А. Лукаш
Лекции по общей психологии
А. Н. Леонтьев
Writ as a simplified form of civil procedure. Writ of execution
Николай Камзин
Легкий способ найти хорошую работу
Дмитрий Скуратович
Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!
Джон Вон Эйкен
Корпоративная культура: Десять самых распространенных заблуждений
Данила Демин
Мотивация на 100%. А где же у него кнопка?
Светлана Иванова