Оценки пользователей:
96%
4%
1386
60
Читать онлайн

Описание Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания: • основные принципы здорового питания; • упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; • подготовка к голоданию; • подробная программа проведения: – краткосрочного суточного голодания; – трехдневного влажного голодания; – 10-дневного сухого лечебного голодания; • выход из голодания; • дополнительные методы оздоровления. Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней. Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

Рекомендуем к прочтению

Черный крест. 13 страшных медицинских историй - Андрей Шляхов
Черный крест. 13 страшных медицинских историй
Андрей Шляхов
Тень медработника. Злой медик - Сборник
Тень медработника. Злой медик
Сборник
Исторические личности сквозь призму психиатрии - А. М. Спринц
Исторические личности сквозь призму психиатрии
А. М. Спринц
Мифы о болезнях. Почему мы болеем? - Сергей Бубновский
Мифы о болезнях. Почему мы болеем?
Сергей Бубновский
Патологоанатом. Истории из морга - Карла Валентайн
Патологоанатом. Истории из морга
Карла Валентайн
Ангелы спасения. Экстренная медицина - Пол Сьюард
Ангелы спасения. Экстренная медицина
Пол Сьюард
Увеличение груди - Денис Гинзбург
Увеличение груди
Денис Гинзбург
Поймай и оздорови! Заметки бывалого пациента - Виктор Яхнес
Поймай и оздорови! Заметки бывалого пациента
Виктор Яхнес