Книги
Йога
Камини Десаи
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой

Книга Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой

Камини Десаи

Добавить в закладки

Автор: Камини Десаи
Жанр: Йога
Год издания: 2017
ISBN: 9785906897480
Издательство: София Медиа
Возраст: 16+

Оценки пользователей:

81%

19%

1782

420

Читать онлайн

Описание Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой

Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния».