Книга Йога – путь волшебника

Сергей Замковой

Добавить в закладки

Автор: Сергей Замковой
Жанр: Йога, Саморазвитие / личностный рост, Здоровье
Год издания: 2020
Возраст: 18+

Оценки пользователей:

55%

45%

522

444

Читать онлайн

Описание Йога – путь волшебника

Сергей Замковой – психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией. Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают эффективность практики йоги, как интерпретировать психосоматику… Ответы на множество "как" и "почему" помогут вам заниматься йогой на более глубоком уровне. А разбор типовых жизненных сценариев и яркие примеры из личного опыта автора приоткроют технологию того, что люди называют волшебством.