Помните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, – и вот чешет на работу, будто сваи вколачивает…» Именно так ходила на работу героиня фильма «Служебный роман». А как вы ходите? И вообще, зачем вы ходите на работу? Глупый вопрос, думаете? Да, на работу вы ходите для того, чтобы работать, зарабатывать деньги, которые вы потом потратите на фитнес-занятия в каком-нибудь спортивном клубе. Стоп! Перед вами книга с уникальной методикой офис-фитнеса, а это значит… что теперь вы будете ходить на работу для того, чтобы… заниматься фитнесом. А заработанные и сэкономленные денежки потратьте на путешествия, вы ведь этого достойны! Итак, расправляем плечи, легкой походкой отправляемся на работу, вместо рабочих документов (втайне от начальника) открываем эту книгу и занимаемся офис-фитнесом!
Книги цикла
Восстанавливающая лифтинг-гимнастика
Ольга Дан
Гимнастика для будущей мамы и малыша
Ольга Дан
Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
Ольга Дан
Пилатес – гимнастика звезд
Ольга Дан
Пластическая гимнастика для лица и декольте
Ольга Дан
Семидневная цветная диета
Ольга Дан
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
Ольга Дан
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
Ольга Дан
Рекомендуем к прочтению
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни