Книги
Спорт / фитнес
Марина Корпан
Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей

Книга Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей

Марина Корпан

Добавить в закладки

Автор: Марина Корпан
Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
Жанр: Прикладная литература, Спорт / фитнес, Здоровье
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-62102-6
Издательство: Эксмо
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

95%

191

Читать онлайн

Описание Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей

Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат – выше упругость кожи, ровнее цвет лица.
В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.
Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.