Книга Жиры против углеводов. Битва гигантов
Анне Флек
- Автор: Анне Флек
- Серия: Человек: революционный подход
- Жанр: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 12+
Описание Жиры против углеводов. Битва гигантов
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.Идет загрузка книги
Книги цикла
Кожа: орган, в котором я живу
Александра Совераль
Замените химию на еду
Юлита Батор
Жиры против углеводов. Битва гигантов
Анне Флек
Охотники за микробами. Как антибиотики, санация и дезинфекция ослабляют иммунитет и приводят к развитию новых заболеваний
Мартин Блейзер
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Майк Доу
Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентов
Кен Берри
Рекомендуем к прочтению
Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности
Маргарита Королева
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Екатерина Мириманова
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Лидия Ионова
Экспресс-рецепты. Сыроедение
Виктория Бутенко
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Алексей Ковальков
Быстрая Диета 5:2
Мими Спенсер
Диета для ускорения метаболизма
Ив Адамсон
Француженки не толстеют
Мирей Гильяно