Книга Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Дарья Мороз
- Автор: Дарья Мороз
- Серия: Инстаблог
- Жанр: Спорт / фитнес
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-17-127074-2
- Издательство: Издательство АСТ
- Возраст: 16+
Описание Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.Книги цикла
Откровения жирухи
Наталья Дунаевская
К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля
Елизавета Бабанова
Продающий Инстаграм. Инструкция по применению на 21 день
Арпине
Лобачева проджект. Как заработать миллион и не заметить
Антонина Лобачева
Секреты Инстаграма. Как заработать без вложений
Ольга СОЛНЦЕ Николаева
Мифы об уходе за лицом и волосами
Кристина Новикова
Бизнес-мама и компания с оборотом 500 миллионов в год. Три года. Двое детей. Нулевые инвестиции
Юлия Новосад
Закрыла
Лиза Адаменко
Рекомендуем к прочтению
Боевая машина-1. Руководство по самозащите
Анатолий Тарас
Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне
Анатолий Тарас
Психологическая подготовка к рукопашному бою
Алексей Алексеевич Кадочников
Школа бокса в 10 уроках
Аман Атилов
Футбол – не только игра!
Никита Симонян
Футбол сквозь годы
Николай Старостин
Бильярд
Евгений Останин
Не упасть за финишем
Анатолий Бышовец