Книга Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Рейчел Херц
- Автор: Рейчел Херц
- Серия: Интуитивное питание
- Жанр: Нейробиология, Здоровое и правильное питание
- Год издания: 2017
- ISBN: 978-5-04-097490-0
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Описание Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц.Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого?
Эта книга, словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книги цикла
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана Бронникова
Аудиокнига
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1
Светлана Бронникова
Аудиокнига
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2
Светлана Бронникова
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Герман Понцер
Рекомендуем к прочтению
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости
Сэм Вонг
Управление знаниями в парадигме современной нейробиологии
Ю. В. Нефедов
Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии
Майкл Газзанига
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Ирина Якутенко
