Книга Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Дэниел Левитин
- Автор: Дэниел Левитин
- Серия: МИФ Здоровый образ жизни
- Жанр: Научно-популярная литература, Саморазвитие / личностный рост, Нейробиология
- Год издания: 2020
- ISBN: 9785001695868
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Возраст: 18+
Читать онлайн
Описание Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
На русском языке публикуется впервые.
Книги цикла
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Джим Лоэр
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Гарт Гилмор
Transcend
Рэй Курцвейл
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Мэт Фицджеральд
Нет ничего невозможного
Килиан Жорнет
Болезни отменяются
Дин Орниш
Рекомендуем к прочтению
Писатель и самоубийство
Григорий Чхартишвили
Эгоистичный ген
Ричард Докинз
Занимательная физика. Книга 1
Яков Перельман
Занимательная физика. Книга 2
Яков Перельман
1001 вопрос про ЭТО
Владимир Шахиджанян
PRO квантовые чудеса
Олег Фейгин
100 великих географических открытий
Рудольф Баландин
Египтяне. Великие строители пирамид
Сирил Альдред