Книга Красивая грудь. 25 лучших упражнений

М. П. Лагутин

Добавить в закладки

Автор: М. П. Лагутин
Серия: Твоя идеальная фигура
Жанр: Спорт / фитнес, Здоровье
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-94666-713-5
Издательство: Мир и Образование
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

87%

13%

180

Читать онлайн

Описание Красивая грудь. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.