Книги
Руководства
Лана Скакун
Тараканы в голове и практический самокоучинг

Книга Тараканы в голове и практический самокоучинг

Лана Скакун

Добавить в закладки

Автор: Лана Скакун
Серия: RED. Саморазвитие и бизнес
Жанр: Личная эффективность, Руководства, Саморазвитие / личностный рост, Коучинг, О психологии популярно, Психологические тренинги
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-04-167054-2
Издательство: Эксмо
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

68%

32%

756

360

Читать онлайн

Описание Тараканы в голове и практический самокоучинг

У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучей: приручить своих тараканов можно и самостоятельно – при помощи этой книги.
Каждая ее глава – четкое руководство к действию, дополненное советами и подсказками, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях.
Комментарий Редакции: Великолепный способ раз и навсегда освободить свою голову от злых оков негатива – это открыть эту книгу: все вредные насекомые сразу же разбегутся кто куда! Прекрасный язык, хлесткие мысли и важные выводы.