Книга Пятиминутки для очищения элементов тела. Методичка
Анастасия Сергеевна Ястребцова
- Автор: Анастасия Сергеевна Ястребцова
- Жанр: Йога, Практическая эзотерика, Здоровье
- Год издания: 2021
- Возраст: 12+
Читать онлайн
Описание Пятиминутки для очищения элементов тела. Методичка
Наше тело – это проявление природных элементов. Бхута Шуддхи – практика очищения этих элементов: воды, земли, воздуха, огня.То, как эти элементы работают внутри нас, определяет в каком состоянии находится наше тело. Когда с ними всё в порядке, наше тело здорово, у нас хорошее настроение и много энергии.
В этой методичке собраны простые практики, которые помогут очистить элементы, сделать тело восприимчивым, наполненным жизнью.
Эти практики займут всего 5 минут вашего времени и принесут огромную пользу.
Рекомендуем к прочтению
Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Давид Фроли
Дерево йоги. Ежедневная практика
Б. К. С. Айенгар
Йогатерапия. Практическое руководство
Артём Фролов
Энергетика йоги. Практический курс
Нина Мел
Бабаджи – таинство божественного потенциала
Святослав Дубянский
Бабаджи: вечное сознание в бессмертном теле
Святослав Дубянский
Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний
Андрей Левшинов