Книга Гармоничное развитие личности. Карате. Йога, аутогенная тренировка, особые состояния сознания
Сергей Семенович Корнеенков
- Автор: Сергей Семенович Корнеенков
- Жанр: Йога, Спорт / фитнес, Учебники и пособия для вузов, Учебно-методические пособия
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-9765-4621-9
- Издательство: ФЛИНТА
Описание Гармоничное развитие личности. Карате. Йога, аутогенная тренировка, особые состояния сознания
В учебном пособии кратко представлена методология развития сознания личности в традициях спортивно-боевых единоборств Востока. В книге рассматривается методология физической, технической, психической и духовной подготовки в системе боевого искусства, в частности в Киокушинкай карате. В основе достижения высшего спортивного и духовного мастерства лежат методы психической саморегуляции: внушение, самовнушение, самогипноз, йога, концентрация и медитация, настройка, направленные на воспитание воли и боевого характера. Показывается высокая эффективность йоги, аутотренинга, особых состояний сознания в развитии профессиональных и духовных качеств личности. Рассматриваются вопросы применения психотехнологий, психотерапии в работе со спортсменами на всех этапах спортивной карьеры. Учебное пособие адресовано спортсменам, тренерам, студентам, аспирантам, спортивным врачам, психологам, а также широкому кругу читателей.Рекомендуем к прочтению
Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Давид Фроли
Дерево йоги. Ежедневная практика
Б. К. С. Айенгар
Йогатерапия. Практическое руководство
Артём Фролов
Энергетика йоги. Практический курс
Нина Мел
Бабаджи – таинство божественного потенциала
Святослав Дубянский
Бабаджи: вечное сознание в бессмертном теле
Святослав Дубянский
Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний
Андрей Левшинов