Книга Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Кристин Нефф
- Автор: Кристин Нефф
- Серия: #экопокет
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
- Год издания: 2018
- ISBN: 978-5-4461-2965-2
- Издательство: Питер
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Описание Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книги цикла
Как убедить, когда вас не слышат
Виктор Шейнов
Исторические корни волшебной сказки
Владимир Пропп
Время перемен. Как принять изменения в своей жизни
Анастасия Богачева
Герой: эволюция, или Как мы стали теми, кто мы есть
Ли Чайлд
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
Галина Андриянова
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе
Инна Турченко
STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью
Робин Стерн
Рекомендуем к прочтению
С.С.С. Скрытые сексуальные сигналы
Лейл Лаундес
48 законов власти
Роберт Грин
Секс в человеческой любви
Эрик Берн
Введение в психоанализ
Зигмунд Фрейд
Тотем и табу. Психология первобытной культуры и религии
Зигмунд Фрейд
Анатомия человеческой деструктивности
Эрих Фромм
Иметь или быть?
Эрих Фромм
Преступления любви. Половая психопатия
Рихард фон Крафт-Эбинг