Книга Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Джо Де Сена
- Автор: Джо Де Сена
- Серия: Сам себе тренер
- Жанр: Личная эффективность, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
- Год издания: 2016
- ISBN: 978-5-04-160679-4
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 12+
Читать онлайн
Описание Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.
Книги цикла
50 узлов, которые должен знать каждый
Марти Аллен
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу
Михаил Диденко
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Михаил Диденко
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Анастасия Решетова
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Майкл Мэттьюс
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Эдуард Каневский
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Марк Лорен
Аудиокнига
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Джо Де Сена
Рекомендуем к прочтению
Бизнес. Пособие для гениев
Юрий Мороз
Технология жизни. Книга для героев
Владимир Тарасов
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
Глеб Архангельский
![Success [успех] в Большом городе - Ирина Хакамада](./img/books-1/170568.jpg)
Success [успех] в Большом городе
Ирина Хакамада
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
Кейт Феррацци
Вверх! Практический подход к карьерному росту
Инна Кузнецова