Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг — Катерина Ленгольд

Книга Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Катерина Ленгольд
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг — Катерина Ленгольд
Добавить в закладки
Оценки пользователей:
83%
17%
194
42

Описание Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности, основанное на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру, от Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги. Это отличный инструмент самокоучинга. Он включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.
Идет загрузка книги

Книги цикла

Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно - Ларри Кинг
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно
Ларри Кинг
7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности - Стивен Кови
7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности
Стивен Кови
Аудиокнига 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности - Стивен Кови
7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Стивен Кови
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять - Оливия Фокс Кабейн
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять
Оливия Фокс Кабейн
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни - Роберт Гловер
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
Роберт Гловер
Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем - Джозеф О'Коннор
Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
Джозеф О'Коннор
Аудиокнига Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно - Ларри Кинг
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно
Ларри Кинг
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра - Петр Людвиг
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Петр Людвиг

Рекомендуем к прочтению

Исцели Свою Жизнь - Луиза Хей
Исцели Свою Жизнь
Луиза Хей
Эффективная кадровая политика как составляющая обеспечения безопасности и развития бизнеса. Учебное пособие - Ю. А. Лукаш
Эффективная кадровая политика как составляющая обеспечения безопасности и развития бизнеса. Учебное пособие
Ю. А. Лукаш
Лекции по общей психологии - А. Н. Леонтьев
Лекции по общей психологии
А. Н. Леонтьев
Writ as a simplified form of civil procedure. Writ of execution - Николай Камзин
Writ as a simplified form of civil procedure. Writ of execution
Николай Камзин
Легкий способ найти хорошую работу - Дмитрий Скуратович
Легкий способ найти хорошую работу
Дмитрий Скуратович
Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать! - Джон Вон Эйкен
Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!
Джон Вон Эйкен
Корпоративная культура: Десять самых распространенных заблуждений - Данила Демин
Корпоративная культура: Десять самых распространенных заблуждений
Данила Демин
Мотивация на 100%. А где же у него кнопка? - Светлана Иванова
Мотивация на 100%. А где же у него кнопка?
Светлана Иванова