Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни — Хиллари Л. МакБрайд

Книга Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Хиллари Л. МакБрайд
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни — Хиллари Л. МакБрайд
Добавить в закладки
Оценки пользователей:
85%
15%
166
30
Читать онлайн

Описание Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.
Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книги цикла

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться - Александр Кугельштадт
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Александр Кугельштадт
Аудиокнига Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни - Хиллари Л. МакБрайд
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Хиллари Л. МакБрайд
Аудиокнига Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться - Александр Кугельштадт
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Александр Кугельштадт
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения - Алон Зив
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Алон Зив
Аудиокнига Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения - Алон Зив
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Алон Зив

Рекомендуем к прочтению

С.С.С. Скрытые сексуальные сигналы - Лейл Лаундес
С.С.С. Скрытые сексуальные сигналы
Лейл Лаундес
48 законов власти - Роберт Грин
48 законов власти
Роберт Грин
Секс в человеческой любви - Эрик Берн
Секс в человеческой любви
Эрик Берн
Введение в психоанализ - Зигмунд Фрейд
Введение в психоанализ
Зигмунд Фрейд
Тотем и табу. Психология первобытной культуры и религии - Зигмунд Фрейд
Тотем и табу. Психология первобытной культуры и религии
Зигмунд Фрейд
Анатомия человеческой деструктивности - Эрих Фромм
Анатомия человеческой деструктивности
Эрих Фромм
Иметь или быть? - Эрих Фромм
Иметь или быть?
Эрих Фромм
Преступления любви. Половая психопатия - Рихард фон Крафт-Эбинг
Преступления любви. Половая психопатия
Рихард фон Крафт-Эбинг