Книги
Зарубежные детские книги
Гаэль Дюре
Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи

Книга Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи

Гаэль Дюре

Добавить в закладки

Автор: Гаэль Дюре
Серия: МИФ Детство
Жанр: Зарубежные детские книги, Детская познавательная и развивающая литература, Книги для детей
Год издания: 2018
ISBN: 9785001953104
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

40%

60%

324

504

Описание Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи

Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать и рассматривать всей семьей, поможет детям и взрослым вместе сделать первые шаги к здоровому образу жизни, осознаннее относиться к питанию и к потребностям своего тела. Книга отредактирована Дарьей Саркисян, медицинским журналистом и экспертом, и содержит самую достоверную информацию и советы, которые помогут вам есть ту пищу, в которой нуждается именно ваше тело и ваш мозг. В наглядной форме объясняются основные концепции здорового питания: от того, как устроен процесс пищеварения, зачем нужны бактерии, витамины и минералы, до важности физической активности и советов, которые позволят вам организовать свой собственный здоровый завтрак, обед и ужин. Для кого эта книга Для детей от 10 лет и их родителей.