Книга Йога. Современное руководство по решению проблем
Елена Кей
- Автор: Елена Кей
- Серия: Йогалогия
- Жанр: Йога, Самоучители
- Год издания: 2022
- ISBN: 978-5-04-169943-7
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Описание Йога. Современное руководство по решению проблем
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.
Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий.
«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия – чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». – ЕЛЕНА КЕЙ.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книги цикла
Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый
Жаклин Мэй Лисиша
Рекомендуем к прочтению
Немецкая грамматика с человеческим лицом / Deutsche Grammatik mit menschlichem Antlitz
Илья Франк
Популярный самоучитель работы в Интернете
Геннадий Кондратьев
Полная грамматика немецкого языка в схемах и таблицах
Н. А. Ганина
Английские предлоги: значение и употребление
Группа авторов
Самоучитель. Китайский язык для начинающих
Милена Карлова
Французский язык с нуля. Интенсивный упрощенный курс. Самоучитель (+ звукозапись всех уроков)
Виктория Килеева
3D-моделирование в Google SketchUp – от простого к сложному
Александр Петелин
Грамматика английского языка для детей. Большой самоучитель
С. А. Матвеев