Книга Физическая культура

Ф. И. Собянин

Добавить в закладки

Автор: Ф. И. Собянин
Серия: Среднее профессиональное образование (Феникс)
Жанр: Спорт / фитнес, Учебники и пособия для ссузов
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-222-35159-8
Издательство: Феникс

Оценки пользователей:

81%

19%

159

Описание Физическая культура

Учебник разработан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования и типовой программой дисциплины «Физическая культура». Учебник состоит из четырех разделов. Первый посвящен раскрытию основных понятий теории физической культуры, выявлению значения физической культуры в современном обществе, ее связи с формированием здорового образа жизни. Во втором рассматриваются традиционные и новые физкультурно-оздоровительные системы. Третий раздел раскрывает вопросы подготовки студентов к соревновательной деятельности, технику и тактику отдельных физических упражнений и популярных видов спорта. Четвертый включает основы самообороны, описание способов передвижения и преодоления препятствий, а также применения страховки во время выполнения упражнений. Учебник предназначен для обучающихся учреждений среднего профессионального образования. Книга также будет полезна широкому кругу читателей, которые хотели бы получить знания, касающиеся здорового образа жизни, спорта и фитнеса.