Книги
Зарубежная психология
Питер А. Левин
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Книга Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Питер А. Левин

Добавить в закладки

Автор: Питер А. Левин
Серия: Питер Левин. Главные книги о психологической травме
Жанр: Зарубежная психология, Социальная психология, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
Год издания: 1997
ISBN: 978-5-04-173927-0
Издательство: Эксмо
Возраст: 16+

Оценки пользователей:

89%

11%

138

Описание Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Одно из ключевых направлений современной психотерапии – работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком – вот типичные травматические переживания человека в современном обществе. Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу. Из этой книги вы узнаете: – что мешает исцелению травмы; – можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта; – какие симптомы порождает травма; – что такое телесно-ощущаемое чувствование; – как перестать быть зависимым от болезненного опыта. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Идет загрузка книги