![Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства — Клэр Никогосян](./img/books-16/68279498.jpg)
Книга Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Клэр Никогосян
- Автор: Клэр Никогосян
- Серия: Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям
- Жанр: Воспитание детей, Семейная психология, Практическая психология
- Год издания: 2020
- ISBN: 978-5-04-175307-8
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Описание Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт. Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя. В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.Идет загрузка книги
Книги цикла
Аудиокнига
![Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь - Анна Алексеева](./img/books-15/67939823.jpg)
Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь
Анна Алексеева
Аудиокнига
![Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - Элейн Эйрон](./img/books-16/68403601.jpg)
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире
Элейн Эйрон