Книга Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Хлоя Кармайкл
- Автор: Хлоя Кармайкл
- Серия: Практическая психотерапия
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия
- Год издания: 2021
- ISBN: 978-5-04-176744-0
- Издательство: Эксмо
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Описание Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книги цикла
Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
Элизабет Кюблер-Росс
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Тибо Морисс
Рекомендуем к прочтению
С.С.С. Скрытые сексуальные сигналы
Лейл Лаундес
48 законов власти
Роберт Грин
Секс в человеческой любви
Эрик Берн
Введение в психоанализ
Зигмунд Фрейд
Тотем и табу. Психология первобытной культуры и религии
Зигмунд Фрейд
Анатомия человеческой деструктивности
Эрих Фромм
Иметь или быть?
Эрих Фромм
Преступления любви. Половая психопатия
Рихард фон Крафт-Эбинг