Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения — Алон Зив

Книга Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

Алон Зив
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения — Алон Зив
Добавить в закладки
Оценки пользователей:
84%
16%
168
32

Описание Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

Боль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногда сбой в мозге порождает боль, которая уже не защищает, а отравляет жизнь. Почему мозг допускает эту ошибку? Как тревога и страх подпитывают болезненные ощущения, не давая преодолеть их? Алан Гордон делится практической методикой переработки боли, позволяющей перенастроить мозг и навсегда избавиться от хронической боли. – Авторы книги Алан Гордон – профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алан Зив – невролог. – Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии. – В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик. – Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая). – В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.
Идет загрузка книги

Книги цикла

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться - Александр Кугельштадт
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Александр Кугельштадт
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни - Хиллари Л. МакБрайд
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Хиллари Л. МакБрайд
Аудиокнига Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни - Хиллари Л. МакБрайд
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Хиллари Л. МакБрайд
Аудиокнига Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться - Александр Кугельштадт
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Александр Кугельштадт
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения - Алон Зив
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Алон Зив

Рекомендуем к прочтению

Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - Ван Линь
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
Ван Линь
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений - М. П. Лагутин
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
М. П. Лагутин
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила - Андрей Курпатов
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Как победить панические атаки - Андрей Курпатов
Как победить панические атаки
Андрей Курпатов
Мощный лекарь от ста недугов. Ежевика. Лечение онкологии, диабета, артрита, атеросклероза, варикоза, гастрита, заболеваний печени, ревматизма… - Юрий Константинов
Мощный лекарь от ста недугов. Ежевика. Лечение онкологии, диабета, артрита, атеросклероза, варикоза, гастрита, заболеваний печени, ревматизма…
Юрий Константинов
Вы не больны, у вас жажда - Фирейдон Батмангхелидж
Вы не больны, у вас жажда
Фирейдон Батмангхелидж
Оккультное врачевание - Рамачарака
Оккультное врачевание
Рамачарака
Бросить курить раз и навсегда - Катерина Геннадьевна Берсеньева
Бросить курить раз и навсегда
Катерина Геннадьевна Берсеньева