Ибраев Александр – психотерапевт, психиатр, нарколог. Тетрадь по работе с тревогой призвана сэкономить несколько часов работы с психотерапевтом, направленные на психообразование, первичное знакомство с некоторыми методиками, сутью работы в когнитивно-поведенческой терапии тревоги. Автор в свойственном ему стиле уместил четкую подачу теоретической информации и наиболее важные вопросы, ответы на которые позволят читателю лучше понять свою тревогу.
Рекомендуем к прочтению
Как эффективно управлять свободными людьми: Коучинг
Станислав Шекшня
Мероприятие на миллион. Быстрые деньги на чужих знаниях
Андрей Парабеллум
Внутренняя сила лидера. Коучинг как метод управления персоналом
Джон Уитмор
Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой
Юрий Кузнецов
Эффективный коучинг. Уроки тренера коучей
Майлз Дауни
Качаем BULKI
Надежда Морозова
Технология развития универсальных учебных действий учащихся в урочной и внеурочной деятельности
Группа авторов
Уроки наставничества. Как быстро и эффективно обучать сотрудников