Книги
Книги для подростков
Лиана Риде
Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания

Книга Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания

Лиана Риде

Добавить в закладки

Автор: Лиана Риде
Жанр: Книги для подростков, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Год издания: 2022
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

89%

11%

162

Читать онлайн

Описание Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания

Казалось бы, мои эмоциональные переживания, я их хозяин, я их создаю, я их переживаю. Но на деле, хочу радоваться, а сердце сдавила грусть, хочу смеяться, а на глаза наворачиваются слезы. Наши эмоции, чувства, настроения и другие переживания не очень-то слушаются нас. Они словно дикие кони никому не подчиняются и стремятся к свободному бегу. Если их не обуздать, то никто знает, куда они нас приведут. В данной книге доступным языком раскрываются основные законы существования эмоциональных переживаний в жизни человека и рассматриваются действенные и безопасные методы управления ими.